1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 42.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 8.8 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.5 mg | 2% | |
| Ferro | 3.0 mg | 16% | |
| Potássio | 343.8 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quinoa branca pré-lavada
A Quinoa Branca Pré-Lavada é um grão versátil rico em proteínas e aminoácidos essenciais. Originária das regiões dos Andes da América do Sul, a quinoa tem sido um alimento básico por séculos. Este superalimento rico em nutrientes é livre de glúten, o que o torna perfeito para uma variedade de dietas. Com seu sabor suave e levemente amendoado e textura fofa quando cozida, ele facilmente complementa saladas, refogados e bowls. Rico em fibras, vitaminas e minerais, a Quinoa Branca Pré-Lavada apoia um estilo de vida saudável, oferecendo energia sustentada sem pesar. Aproveite a adição perfeita às suas refeições e eleve seus pratos com este grão saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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