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pasta de abóbora branca

pasta de abóbora branca

Vegetable

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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107.1
calorias
2.4
proteína
23.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
107.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 19.0 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.1%
8.8%
4.1%
Gordura: 4 cal (4.1%)
Proteína: 9 cal (8.8%)
Carboidratos: 95 cal (87.1%)

About pasta de abóbora branca

A Pasta de Abóbora Branca é uma mistura cremosa feita a partir da abóbora branca pura, oferecendo um toque encantador de doçura e terroso. Originária de várias cozinhas globais, é perfeita tanto para pratos salgados quanto para sobremesas. Repleta de vitaminas essenciais como A e C, esta pasta é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma opção nutritiva para os comedores conscientes da saúde. Quer seja usada em sopas, molhos ou produtos assados, a Pasta de Abóbora Branca realça sabores enquanto fornece uma adição saudável e sem culpa às suas refeições. Descubra a versatilidade e os benefícios para a saúde deste ingrediente único hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.