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batatas brancas

batatas brancas

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
178.1
calorias
4.1
proteína
41.1
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
178.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 13.7 mg 0%
Carboidratos Totais 41.1 g 14%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 2.2 g
proteína 4.1 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.1 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 849.3 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.6%
8.9%
1.5%
Gordura: 2 cal (1.5%)
Proteína: 16 cal (8.9%)
Carboidratos: 164 cal (89.6%)

About batatas brancas

As Batatas Brancas são um alimento versátil em cozinhas ao redor do mundo. Repletas de nutrientes essenciais como potássio, vitamina C e fibras dietéticas, são uma ótima adição a qualquer refeição. Originárias das montanhas dos Andes da América do Sul, essas batatas cremosas podem ser apreciadas em uma variedade de culinárias, desde purê reconfortante até batatas fritas crocantes. Embora sejam ricas em carboidratos, é importante apreciá-las com moderação. Quando assadas ou cozidas, tornam-se uma escolha saudável, alimentando seu corpo enquanto oferecem um sabor delicioso. Descubra a natureza simples e satisfatória das batatas brancas em seu próximo prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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