salada de batata branca

salada de batata branca

Side Dish

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 358 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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421.2
calorias
5.9
proteína
35.3
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
421.2
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 529.4 mg 23%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.9%
5.5%
61.6%
Gordura: 264 cal (61.6%)
Proteína: 23 cal (5.5%)
Carboidratos: 141 cal (32.9%)

About salada de batata branca

Salada de Batata Branca é um prato clássico que combina batatas cozidas macias com maionese cremosa, um toque de mostarda e salsão refrescante para crocância. Frequentemente encontrada em churrascos de verão e reuniões familiares, essa comida reconfortante tem raízes na culinária americana. Carregada de carboidratos, ela fornece energia, mas fique atento à contagem de calorias da maionese. Para uma versão mais saudável, você pode trocar por iogurte grego e adicionar ervas frescas. Seja servida fria ou em temperatura ambiente, Salada de Batata Branca é um prato delicioso que complementa perfeitamente qualquer refeição!