1 serving (200 grams) contains 358 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
421.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.4 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 529.4 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de batata branca
Salada de Batata Branca é um prato clássico que combina batatas cozidas macias com maionese cremosa, um toque de mostarda e salsão refrescante para crocância. Frequentemente encontrada em churrascos de verão e reuniões familiares, essa comida reconfortante tem raízes na culinária americana. Carregada de carboidratos, ela fornece energia, mas fique atento à contagem de calorias da maionese. Para uma versão mais saudável, você pode trocar por iogurte grego e adicionar ervas frescas. Seja servida fria ou em temperatura ambiente, Salada de Batata Branca é um prato delicioso que complementa perfeitamente qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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