1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
314 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 62 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 88 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa branca
A Massa Branca é um alimento versátil feito com farinha de trigo refinada, água e às vezes ovos. Originária da Itália, é uma base querida para incontáveis pratos, desde o cremoso fettuccine alfredo até o clássico espaguete à carbonara. Apesar de oferecer um sabor reconfortante e uma textura suave, a massa branca é mais rica em carboidratos e tem menos fibras em comparação com as integrais. Aproveite-a com moderação para uma refeição satisfatória e considere combiná-la com vegetais vibrantes e proteínas magras para um toque mais saudável. Mergulhe no mundo da massa branca e saboreie seu apelo atemporal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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