1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 14.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 34.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 219 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cebolas brancas
Cebolas Brancas são uma adição versátil e saborosa à sua cozinha, conhecidas por sua textura crocante e sabor picante. Ricas em vitaminas C e B6, também contêm antioxidantes e são baixas em calorias, tornando-as uma escolha saudável para adicionar profundidade aos pratos. Originárias de muitas culinárias ao redor do mundo, particularmente na cozinha mediterrânea e latino-americana, as cebolas brancas realçam tudo, de salsas a sopas. Seu sabor picante se suaviza maravilhosamente quando cozido, tornando-as perfeitas para caramelizar ou refogar. Aproveite o potencial culinário das cebolas brancas e eleve suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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