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pão branco

pão branco

Grain

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
659.3
calorias
22.0
proteína
126.4
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.3g)
Calorias
659.3
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1263.7 mg 54%
Carboidratos Totais 126.4 g 45%
Fibra Alimentar 5.5 g 19%
Açúcares 11.0 g
proteína 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 329.7 mg 25%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 164.8 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.8%
13.2%
11.1%
Gordura: 73 cal (11.1%)
Proteína: 88 cal (13.2%)
Carboidratos: 505 cal (75.8%)

About pão branco

O White Nread é um pão achatado delicioso e macio originário da culinária do Oriente Médio. Feito com ingredientes simples como farinha, água e fermento, ele possui uma textura leve e arejada que é perfeita para wraps ou para mergulhar. Embora o White Nread forneça uma fonte de carboidratos satisfatória, ele é mais pobre em fibras em comparação com opções de grãos integrais. Combine-o com legumes frescos ou proteínas magras para criar uma refeição equilibrada. Aproveite os sabores ricos e a versatilidade do White Nread, perfeito para qualquer aventura culinária.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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