1 serving (100 grams) contains 137 calories, 4.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
274 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 1 g | ||
| proteína | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 40 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Noodles brancos
Macarrão branco é um ingrediente versátil encontrado em várias cozinhas, particularmente em pratos asiáticos. Feitos de farinha de trigo refinada, possuem uma textura suave e delicada que combina lindamente com molhos ricos e vegetais frescos. Apesar de oferecerem uma base reconfortante para refeições, geralmente são mais baixos em fibras em comparação com opções de grãos integrais. Embora possam ser apreciados com moderação como parte de uma dieta equilibrada, combiná-los com ingredientes ricos em nutrientes como proteínas magras e vegetais vibrantes pode potencializar seus benefícios para a saúde. Explore o mundo encantador dos macarrões brancos para uma experiência culinária satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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