1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 17.5 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 9.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 452.4 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About nectarina branca
Nectarina branca é uma fruta suculenta e doce que cativa com sua polpa delicada, cremosa e branca e pele macia de cor rosada. Originária da mesma família dos pêssegos, essa delícia de verão é rica em vitaminas A e C, melhorando seu sistema imunológico e promovendo uma pele saudável. Rica em antioxidantes e baixa em calorias, as nectarinas brancas são perfeitas para um lanche refrescante ou como uma adição vibrante a saladas e sobremesas. Aproveite-as frescas, grelhadas ou em smoothies, e saboreie o gosto do verão em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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