1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de cogumelos brancos
A Omelete de Cogumelos Brancos é um prato delicioso que combina ovos fofos e cogumelos brancos terrosos, refogados perfeitamente. Originária da cozinha clássica francesa, esta omelete não só é rápida de preparar, mas também é rica em nutrientes. Repleta de proteínas e baixa em calorias, é uma refeição satisfatória para qualquer hora do dia. A textura cremosa dos cogumelos adiciona um sabor rico, ao mesmo tempo que fornece vitaminas essenciais. Aproveite fresca com uma pitada de ervas para uma explosão de frescor adicional, tornando a Omelete de Cogumelos Brancos uma escolha saborosa e saudável para os amantes de comida conscientes da saúde.
