misso branco

misso branco

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (15 grams) contains 33 calories, 1.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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528
calorias
17.6
proteína
68.8
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
528
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10144.0 mg 441%
Carboidratos Totais 68.8 g 25%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 17.6 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 96 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 448.0 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

56.2%
14.4%
29.4%
Gordura: 144 cal (29.4%)
Proteína: 70 cal (14.4%)
Carboidratos: 275 cal (56.2%)

About misso branco

O Miso Branco é uma pasta de soja fermentada, originária do Japão, conhecida por sua cor clara e sabor suave e doce. Feito principalmente de soja, arroz e sal, é um elemento essencial na culinária japonesa, adicionando profundidade a sopas, marinadas e molhos. Rico em proteínas e probióticos, o miso branco apoia a saúde digestiva e aumenta a imunidade. Embora possa ser rico em sódio, seu perfil rico em nutrientes o torna um ingrediente versátil que realça o sabor e a nutrição em uma infinidade de pratos. Aproveite o umami do miso branco e eleve suas criações culinárias!