1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.2 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 694.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne Branca de Peru
A carne branca de peru é uma fonte magra e saborosa de proteína, encontrada principalmente nos seios e asas da ave. Originária da América do Norte, é um item essencial em muitas cozinhas, especialmente durante ocasiões festivas como o Dia de Ação de Graças. Repleta de nutrientes essenciais, a carne branca de peru é baixa em gordura e rica em vitaminas como a B6 e niacina, promovendo a saúde do coração e auxiliando no metabolismo. Além disso, é uma ótima opção para aqueles que buscam manter uma dieta saudável. Aproveite assada, grelhada ou em sanduíches deliciosos, e desfrute da bondade nutritiva que traz para a sua mesa!
