1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz branco de grão longo
Arroz de Grão Longo Branco é um ingrediente versátil que vem dos campos do Sudeste Asiático. Conhecido por sua textura delicada e fofa, ele serve como base perfeita para uma variedade de culinárias, incluindo pratos indianos, tailandeses e do sul. Este arroz é naturalmente livre de glúten e baixo em gordura, tornando-se uma escolha saudável quando combinado com legumes ou proteínas magras. Embora seja rico em carboidratos, ele tem menos fibras em comparação com suas contrapartes de grãos integrais. Seja servindo ao lado de curry, stir-fry, ou como um acompanhamento reconfortante, o Arroz de Grão Longo Branco é um ingrediente atemporal que eleva qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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