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Arroz jasmim branco

Arroz jasmim branco

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
292.9
calorias
6.1
proteína
64.3
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
292.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.9 mg 0%
Carboidratos Totais 64.3 g 23%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 0 g
proteína 6.1 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.1 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 78.6 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.6%
8.5%
1.9%
Gordura: 5 cal (1.9%)
Proteína: 24 cal (8.5%)
Carboidratos: 257 cal (89.6%)

About Arroz jasmim branco

O Arroz Jasmim Branco é uma variedade longa e perfumada conhecida por seu aroma delicado e textura levemente pegajosa. Originário do Sudeste Asiático, é um item básico em muitos pratos, especialmente na culinária tailandesa e vietnamita. Rico em carboidratos, é uma excelente fonte de energia, tornando-o perfeito para qualquer refeição. Embora seja baixo em gordura e sem glúten, é essencial apreciá-lo com moderação para equilibrar a sua dieta. Aprimore seus pratos com o Arroz Jasmim Branco, onde cada grão eleva a sua experiência culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.