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Presunto branco sem casca

Presunto branco sem casca

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
343.6
calorias
52.1
proteína
3.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
343.6
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 4.3 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.5 mg 39%
Sódio 2843.6 mg 123%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.8 g
proteína 52.1 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 592.4 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.4%
63.3%
32.3%
Gordura: 106 cal (32.3%)
Proteína: 208 cal (63.3%)
Carboidratos: 14 cal (4.4%)

About Presunto branco sem casca

Presunto Branco Sem Casca é uma carne deliciosamente macia, fabricada a partir de cortes premium de porco, cuidadosamente selecionados pela sua qualidade e sabor. Este presunto magro, popular nas cozinhas europeias, possui um sabor suave e salgado que complementa uma variedade de pratos. Sem casca, ele oferece uma textura suave e fatiável, perfeita para sanduíches ou saladas. Rico em proteínas e com menos gordura do que opções tradicionais, é uma escolha mais saudável para suas refeições. Aproveite o sabor requintado do Presunto Branco Sem Casca—versátil, saudável e simplesmente irresistível!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.