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Fatia de presunto branco

Fatia de presunto branco

Meat

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
389.8
calorias
63.6
proteína
4.2
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
389.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 127.1 mg 42%
Sódio 3093.2 mg 134%
Carboidratos Totais 4.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.5 g
proteína 63.6 g 127%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.9 mg 1%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 762.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.4%
66.0%
29.6%
Gordura: 114 cal (29.6%)
Proteína: 254 cal (66.0%)
Carboidratos: 16 cal (4.4%)

About Fatia de presunto branco

A Fatia de Presunto Branco é um corte deliciosamente macio de carne suína, conhecido por seu sabor suave e versatilidade em várias cozinhas. Originária da charcutaria tradicional europeia, este presunto fatiado possui um equilíbrio encantador de notas salgadas e ligeiramente doces. Com alto teor de proteínas e vitaminas essenciais, é uma ótima adição a refeições equilibradas. Embora seja mais baixo em calorias do que muitas outras carnes processadas, a moderação é essencial devido ao seu teor de sódio. Perfeito para sanduíches, saladas ou tábuas de charcutaria, a Fatia de Presunto Branco é uma escolha saborosa para a sua próxima criação culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.