fungo branco

fungo branco

Vegetable

Avaliação do Item: 91/100

1 serving (50 grams) contains 28 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

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84.1
calorias
2.4
proteína
21.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150.2g)
Calorias
84.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 18.0 mg 0%
Carboidratos Totais 21.9 g 7%
Fibra Alimentar 10.1 g 36%
Açúcares 0.8 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 1132.1 mg 24%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.5%
9.7%
1.8%
Gordura: 1 cal (1.8%)
Proteína: 9 cal (9.7%)
Carboidratos: 87 cal (88.5%)

About fungo branco

O Fungo Branco é um tesouro culinário conhecido por sua textura delicada e sabor sutil. Também chamado de fungo da neve ou tremella, esse cogumelo comestível é comumente encontrado na culinária asiática, frequentemente usado em sopas doces, pratos à base de ervas e sobremesas. Rico em antioxidantes e fibras alimentares, o Fungo Branco é celebrado por seus potenciais benefícios para a saúde, incluindo hidratação da pele e suporte ao sistema imunológico. Seu baixo teor calórico o torna uma ótima adição a uma dieta saudável, enquanto sua qualidade gelatinosa adiciona um toque único a várias receitas. Abrace a magia do Fungo Branco em sua culinária!