1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe branco com molho de miso
Peixe Branco em Molho de Miso é um prato delicioso que apresenta peixe branco macio, como bacalhau ou linguado, marinado em um rico e saboroso molho de miso. Originário da culinária japonesa, esse prato equilibra lindamente os sabores de umami com um toque de doçura. O miso, feito a partir de pasta de soja fermentada, não apenas é delicioso, mas também está repleto de probióticos, promovendo a saúde intestinal. Combine-o com legumes da estação, e você terá uma refeição nutritiva, baixa em calorias e rica em proteínas. Aproveite esta guloseima saborosa e saudável que traz um toque do Japão para a sua cozinha!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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