1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.0 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe branco grelhado
Peixe Branco Grelhado é um prato delicioso, apresentando peixe branco macio e escamoso, perfeitamente temperado e grelhado até a perfeição. Originário das cozinhas costeiras ao redor do mundo, este prato destaca os sabores naturais do peixe, realçados com um toque de limão, ervas e talvez um fio de azeite. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, o peixe branco grelhado não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para o coração. É baixo em calorias e repleto de nutrientes essenciais, tornando-o uma opção ideal para aqueles que buscam uma refeição nutritiva sem sacrificar sabor. Aproveite com um acompanhamento de legumes frescos para uma experiência gastronômica completa e satisfatória!
