1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.0 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe branco assado
O Peixe Branco Assado é um prato delicioso e nutritivo que valoriza os sabores delicados de peixes brancos frescos, tipicamente temperados com uma mistura de ervas e especiarias. Originário de cozinhas litorâneas ao redor do mundo, este prato frequentemente inclui ingredientes como limão, alho e um toque de azeite de oliva. Repleto de proteína de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3, o Peixe Branco Assado é uma opção saudável para o coração que promove o bem-estar geral. É uma refeição fácil de fazer que atende tanto ao sabor quanto à nutrição, tornando-a uma adição perfeita a qualquer mesa de jantar. Aproveite a leveza e a suculência do Peixe Branco Assado para um sabor tão saudável quanto satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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