1 serving (100 grams) contains 90 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe Branco Filé
Peixe Filé Branco é uma fonte de proteína deliciosa e versátil, rica em nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3, vitaminas e minerais. Muitas vezes encontrado nas tradições culinárias ao redor do mundo, é um ingrediente essencial nas cozinhas do Mediterrâneo e asiáticas, adicionando um sabor delicado e uma textura macia aos pratos. Com baixo teor de calorias e gordura saturada, o Peixe Filé Branco promove a saúde do coração e contribui para uma dieta equilibrada. Seja grelhado, assado ou refogado, é uma escolha nutritiva que adiciona um toque de elegância a qualquer refeição. Descubra a bondade do Peixe Filé Branco hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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