1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 392.9 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 385.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovo branco
Ovo Branco é um ingrediente versátil e nutritivo que apresenta uma casca branca cremosa, recheada com uma rica fonte de proteínas de alta qualidade e vitaminas essenciais. Originários de várias aves, esses ovos são fundamentais nas cozinhas ao redor do mundo, desde pratos de café da manhã clássicos até refeições gourmet. Repletos de nutrientes como vitamina D e B12, eles apoiam a saúde muscular e aumentam os níveis de energia. Apesar de conterem colesterol, a moderação é essencial, tornando-os uma escolha saudável quando consumidos como parte de uma dieta equilibrada. Eleve suas refeições com a simples bondade do Ovo Branco!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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