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tortilha de milho branco

tortilha de milho branco

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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444.4
calorias
12.0
proteína
94.0
carboidratos
4.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
444.4
% Valor Diário*
Gordura Total 4.3 g 5%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 42.7 mg 1%
Carboidratos Totais 94.0 g 34%
Fibra Alimentar 11.1 g 39%
Açúcares 1.7 g
proteína 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 170.9 mg 13%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 341.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.3%
10.4%
8.4%
Gordura: 38 cal (8.4%)
Proteína: 48 cal (10.4%)
Carboidratos: 376 cal (81.3%)

About tortilha de milho branco

Tortilha de Milho Branca é um ingrediente versátil na culinária mexicana, elaborado a partir de ingredientes simples: milho branco integral, água e um toque de limão. Tradicionalmente feitas por meio da nixtamalização, essas tortilhas são livres de glúten e repletas de fibras, tornando-as uma alternativa mais saudável às tortilhas de farinha. Com seu sabor suave, ligeiramente doce e sua resiliência, elas realçam desde tacos até enchiladas. Aproveite a bondade da Tortilha de Milho Branca, onde a autenticidade encontra a nutrição em cada mordida deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.