1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
377.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.2 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 21.3 g | 106% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 707.1 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 28.2 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 490.3 mg | 37% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 0 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo branco
O Queijo Branco é um deleite lácteo cremoso e versátil, frequentemente feito com leite de vaca, ovelha ou cabra. Com origens enraizadas nas culinárias do Mediterrâneo e Oriente Médio, ele vem em várias texturas e sabores, desde o tangy feta até o esfarelento ricota. Rico em cálcio e proteínas, o queijo branco apoia a saúde dos ossos e a função muscular, tornando-o uma adição nutritiva a saladas, massas, ou apreciado sozinho. No entanto, esteja atento—seu teor de sal pode ser alto, portanto, a moderação é fundamental. Abrace o sabor delicioso do queijo branco enquanto aprecia seus benefícios para a saúde!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Queijo branco DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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