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Grão-de-bico branco cozido em salan

Grão-de-bico branco cozido em salan

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
11.8
proteína
41.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.6%
15.9%
28.5%
Gordura: 84 cal (28.5%)
Proteína: 47 cal (15.9%)
Carboidratos: 164 cal (55.6%)

About Grão-de-bico branco cozido em salan

O Channa Branco Cozido no Salan é um prato delicioso da vibrante culinária da Índia, apresentando grão-de-bico branco macio cozido em um molho salan rico e picante feito de amendoins torrados, sementes de gergelim e uma mistura de especiarias aromáticas. Esta refeição nutritiva não só é rica em proteínas e fibras, tornando-a uma ótima escolha para vegetarianos, mas também oferece vitaminas e minerais essenciais de seus ingredientes nutritivos. Os sabores levemente azedos e de nozes criam um equilíbrio perfeito, atraindo seu paladar enquanto nutre seu corpo. Deleite-se com este prato saboroso que é ao mesmo tempo satisfatório e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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