Blog Research API Download App
Arroz de chana branco

Arroz de chana branco

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
330.2
calorias
11.3
proteína
56.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 1.9 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.1%
14.4%
13.5%
Gordura: 42 cal (13.5%)
Proteína: 45 cal (14.4%)
Carboidratos: 226 cal (72.1%)

About Arroz de chana branco

Arroz de Chana Branca é um prato delicioso e nutritivo feito com grão-de-bico branco macio e arroz basmati fofinho. Enraizado na culinária indiana, esta refeição reconfortante combina sabores de especiarias como cominho e coentro, criando uma fusão deliciosa para suas papilas gustativas. Rico em proteínas e fibras, o Arroz de Chana Branca não só é satisfatório, mas também promove uma digestão saudável e energia sustentada. Além disso, é livre de aditivos artificiais, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite como um almoço substancioso ou um jantar satisfatório, e experimente a bondade deste alimento saboroso essencial!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.