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Tosta de pão branco

Tosta de pão branco

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
637.0
calorias
21.6
proteína
117.8
carboidratos
7.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
637.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.7 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1177.9 mg 51%
Carboidratos Totais 117.8 g 42%
Fibra Alimentar 6.5 g 23%
Açúcares 12.0 g
proteína 21.6 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 346.2 mg 26%
Ferro 8.7 mg 48%
Potássio 276.4 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

75.2%
13.8%
11.1%
Gordura: 69 cal (11.1%)
Proteína: 86 cal (13.8%)
Carboidratos: 471 cal (75.2%)

About Tosta de pão branco

A torrada de pão branco é um sanduíche delicioso e rápido de fazer, originário das tradições clássicas de comida reconfortante. Feito com pão branco macio e fofinho, envolve uma mistura derretida de queijo e a sua escolha de recheios, como presunto, tomate ou até mesmo um pesto de manjericão fresco. Embora ofereça uma indulgência deliciosa, é importante notar que o pão branco pode ser rico em carboidratos refinados. No entanto, adicione uma salada e você equilibrará a refeição perfeitamente! Perfeito para o almoço ou um lanche aconchegante, a torrada de pão branco combina conveniência e sabor para uma mordida genuinamente satisfatória.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.