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Tosta de pão branco

Tosta de pão branco

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500
calorias
12.5
proteína
93.8
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 937.5 mg 40%
Carboidratos Totais 93.8 g 34%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 9.4 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 187.5 mg 14%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 187.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

77.9%
10.4%
11.8%
Gordura: 56 cal (11.8%)
Proteína: 50 cal (10.4%)
Carboidratos: 375 cal (77.9%)

About Tosta de pão branco

A Torrada de Pão Branco é um clássico indispensável no café da manhã amado em todo o mundo. Feita com ingredientes simples como farinha de trigo enriquecida, água, fermento e uma pitada de sal, proporciona uma textura macia que se transforma lindamente quando torrada até dourar. Originária das cozinhas europeias, este prato versátil realça desde geleias doces até abacate salgado. Apesar de oferecer uma fonte rápida de energia, a torrada de pão branco pode ser pobre em fibras e nutrientes em comparação com as opções de grãos integrais. Seja apreciada pura ou com cobertura, é uma tela encantadora para o sabor que acrescenta conforto a qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.