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Sanduíche de pão branco com tomate

Sanduíche de pão branco com tomate

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
315.5
calorias
9.5
proteína
63.1
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.1%
11.9%
9.0%
Gordura: 28 cal (9.0%)
Proteína: 38 cal (11.9%)
Carboidratos: 252 cal (79.1%)

About Sanduíche de pão branco com tomate

Sanduíche de Pão Branco com Tomate é um clássico simples e delicioso. Feito com pão branco macio e fofo, este sanduíche apresenta tomates maduros e suculentos que adicionam uma explosão de sabor e frescor. É um item básico em muitas cozinhas, frequentemente apreciado como um lanche rápido ou almoço leve. Embora o pão branco possa não ter tanta fibra quanto as opções de grãos integrais, os tomates fornecem vitaminas essenciais e antioxidantes, promovendo a saúde do coração. Seja apreciado com uma pitada de sal e pimenta ou enfeitado com suas ervas favoritas, este sanduíche é uma mistura encantadora de conforto e sabor, perfeito para qualquer momento do dia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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