Blog Research API Download App
Sanduíche de pão branco com queijo

Sanduíche de pão branco com queijo

Lunch

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
600
calorias
24
proteína
80.0
carboidratos
20.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 20.0 g 25%
Gordura Saturada 10.0 g 50%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 80.0 g 29%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 10.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Cálcio 400.0 mg 30%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.2%
Gordura: 180 cal (30.2%)
Proteína: 96 cal (16.1%)
Carboidratos: 320 cal (53.7%)

About Sanduíche de pão branco com queijo

Sanduíche de Pão Branco Com Queijo é um clássico comfort food, apresentando um pão branco macio e fofo envolvendo camadas de queijo cremoso derretido. Este sanduíche simples, porém satisfatório, vem da culinária ocidental, sendo amado pela facilidade de preparo e delicioso sabor. Embora seja perfeito para um almoço rápido ou lanche, é importante notar que o pão branco oferece menos nutrientes em comparação com alternativas de grãos integrais. No entanto, o queijo fornece proteína e cálcio, contribuindo para uma dieta equilibrada. Aproveite-o torrado para uma textura crocante, ou fresco para o sabor derretido — de qualquer forma, é um doce clássico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.