Arroz branco cozido

Arroz branco cozido

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
273.3
calorias
5.7
proteína
60
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (210.7g)
Calorias
273.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.3 mg 0%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 0.1 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 21.3 mg 1%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 73.3 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.8%
8.5%
1.7%
Gordura: 4 cal (1.7%)
Proteína: 22 cal (8.5%)
Carboidratos: 240 cal (89.8%)

About Arroz branco cozido

Arroz Branco Cozido é um alimento básico apreciado globalmente, renomado por sua textura fofa e sabor suave. Feito a partir de grãos de arroz polido, ele serve como uma tela em branco para uma variedade de culinárias, de stir-fries asiáticos a tigelas reconfortantes de arroz. Rico em carboidratos, fornece uma fonte imediata de energia, enquanto é baixo em gordura e isento de colesterol. No entanto, é essencial notar que ele carece de fibras significativas e nutrientes presentes em suas contrapartes de grãos integrais. Versátil e fácil de preparar, o Arroz Branco Cozido é o acompanhamento perfeito para elevar qualquer refeição!