Blog Research API Download App
Feijão branco grande e achatado

Feijão branco grande e achatado

Legume

Avaliação do Item: 96/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
280
calorias
18
proteína
50
carboidratos
1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
280
% Valor Diário*
Gordura Total 1 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 20 g 71%
Açúcares 2 g
proteína 18 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 1000 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.2%
25.6%
3.2%
Gordura: 9 cal (3.2%)
Proteína: 72 cal (25.6%)
Carboidratos: 200 cal (71.2%)

About Feijão branco grande e achatado

O Feijão Grande e Chato Branco é uma leguminosa deliciosa conhecida por sua grande forma plana e textura cremosa e amanteigada. Originário das culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio, ele é frequentemente usado em guisados substanciosos, saladas e acompanhamentos, acrescentando um sabor rico a qualquer refeição. Packed with protein, fiber, and essential vitamins, these beans promote digestive health and help keep you feeling full. Low in fat and naturally gluten-free, White Big Flat Beans are a nutritious choice for vegans and health enthusiasts alike, making them a versatile addition to your pantry. , são uma adição versátil à despensa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.