húmus de feijão branco

húmus de feijão branco

Snack

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (50 grams) contains 83 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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393.4
calorias
14.2
proteína
47.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
393.4
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 284.4 mg 12%
Carboidratos Totais 47.4 g 17%
Fibra Alimentar 11.8 g 42%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.5 mg 9%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 710.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.4%
13.6%
41.0%
Gordura: 171 cal (41.0%)
Proteína: 56 cal (13.6%)
Carboidratos: 189 cal (45.4%)

About húmus de feijão branco

O Hummus de Feijão Branco é um molho cremoso e delicioso feito com feijão branco saudável, tahine, alho, suco de limão e um toque de azeite. Este prato inspirado no Mediterrâneo não só é rico em sabor, mas também repleto de nutrientes. O feijão branco é uma excelente fonte de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, tornando este hummus uma opção saudável para petiscar ou espalhar. É perfeito para combinar com legumes frescos ou pita integral, oferecendo uma opção saudável para o coração que é baixa em gordura e satisfatória. Aproveite a textura suave e o sabor vibrante do Hummus de Feijão Branco para um deleitoso e nutritivo lanche!