Sundal de feijão branco

Sundal de feijão branco

Snack

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
15.9
proteína
47.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 12.7 g 45%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 127.0 mg 9%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.6%
19.6%
21.9%
Gordura: 71 cal (21.9%)
Proteína: 63 cal (19.6%)
Carboidratos: 190 cal (58.6%)

About Sundal de feijão branco

O Sundal de Feijão Branco é um petisco sul-indiano delicioso feito com feijões brancos macios, coco fresco e uma mistura de especiarias. Esse prato nutritivo frequentemente apresenta sementes de mostarda, folhas de curry e um toque de pimenta, criando uma combinação única de sabores. Originário do litoral de Tamil Nadu, o Sundal é um petisco popular apreciado durante festivais e ocasiões especiais. Repleto de proteínas e fibras, não só é satisfatório, mas também é saudável para o coração. Perfeito como uma refeição leve ou um petisco, o Sundal de Feijão Branco é uma maneira saudável e saborosa de abraçar os sabores da culinária indiana.