1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ensopado de feijão branco
O Ensopado de Feijão Branco é um prato substancial e nutritivo que reúne os ricos sabores de feijões brancos, cenouras, aipo e ervas saborosas. Originário da culinária mediterrânea, este ensopado é reconfortante e rico em proteínas e fibras, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição saudável. Os feijões oferecem uma textura cremosa, enquanto os legumes adicionam cor vibrante e vitaminas essenciais. Com suas especiarias quentes e um toque de alho, este ensopado saudável é ao mesmo tempo delicioso e satisfatório, ideal para um jantar acolhedor ou um almoço nutritivo. Aproveite a bondade do Ensopado de Feijão Branco e nutra seu corpo a cada colherada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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