Blog Research API Download App
Sopa de feijão branco com espinafre

Sopa de feijão branco com espinafre

Soup

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
141.5
calorias
7.5
proteína
18.9
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 1.9 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.8%
22.9%
19.3%
Gordura: 25 cal (19.3%)
Proteína: 30 cal (22.9%)
Carboidratos: 75 cal (57.8%)

About Sopa de feijão branco com espinafre

A Sopa de Feijão Branco com Espinafre é um prato nutritivo e saboroso que combina feijões brancos macios, espinafre fresco e vegetais aromáticos como cebolas e alho. Originária da culinária mediterrânea, esta sopa é repleta de proteínas e fibras de origem vegetal, tornando-a uma escolha saudável para o coração. Os verdes vibrantes fornecem vitaminas e minerais essenciais, enquanto a textura cremosa dos feijões adiciona riqueza sem calorias em excesso. Perfeita como uma refeição leve ou uma entrada reconfortante, esta sopa é ao mesmo tempo saudável e deliciosa - ideal para quem quer nutrir o corpo com ingredientes saborosos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.