1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de feijão branco
Salada de Feijão Branco é um prato refrescante e nutritivo que combina feijões brancos macios, pepinos crocantes, tomates maduros e cebola roxa perfumada. Frequentemente temperada com azeite, suco de limão e ervas frescas como salsa, esta salada é um pilar da culinária mediterrânea. Repleta de proteína vegetal e fibras, ela promove a saúde cardíaca e auxilia na digestão. Além disso, é naturalmente baixa em calorias e pode ser personalizada com seus vegetais favoritos ou proteínas adicionais. Perfeita como acompanhamento ou uma refeição leve e satisfatória, a Salada de Feijão Branco é uma maneira deliciosa de abraçar uma alimentação saudável.
