1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 424.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de berinjela com feijão branco
O Curry de Feijão Branco com Berinjela é uma encantadora fusão de sabores, misturando feijões brancos ricos em proteínas com berinjela macia em um molho rico e aromático. Inspirado nas cozinhas indiana e mediterrânea, este prato apresenta especiarias perfumadas como cominho, coentro e açafrão, criando um aroma caloroso e convidativo. Cheio de fibras e proteínas de origem vegetal, é uma refeição substanciosa que apoia a digestão saudável e a manutenção muscular. Além disso, a berinjela rica em antioxidantes adiciona uma cor e textura vibrantes. Perfeitamente satisfatório, este curry não é apenas delicioso, mas também nutritivo, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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