1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa de feijão branco, tomates cereja e aspargos
Massa de Feijão Branco, Tomate Cereja e Aspargos é um prato vibrante e saudável que mistura massa macia com feijão branco cremoso, tomates cereja suculentos e aspargos crocantes. Inspirada na culinária mediterrânea, esta receita não só é repleta de sabor, mas também proporciona um soco nutricional. Feijão branco oferece uma fonte robusta de proteína de base vegetal, enquanto os tomates cereja adicionam um toque de doçura e um impulso de antioxidantes. Os aspargos trazem vitaminas e minerais essenciais, tornando este prato uma escolha perfeita para uma refeição saudável e leve. Desfrute de um prato colorido que é tão delicioso para o paladar quanto é nutritivo para o corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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