1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
302.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.9 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sódio | 888.9 mg | 38% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 694.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About atum albacora branco
O Atum Albacora Branco é um peixe de carne firme e premium renomado por seu sabor rico e textura carnuda. Proveniente das águas cristalinas do Oceano Pacífico, este atum é um ingrediente essencial nas culinárias do Mediterrâneo e Japonesa, frequentemente presente em sushis e saladas gourmet. Rico em proteínas de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, o Atum Albacora Branco apoia a saúde cardíaca e promove a função cerebral. Com seus baixos níveis de mercúrio e sabor delicioso, é uma escolha nutritiva para qualquer refeição, tornando-se o favorito entre os amantes de frutos do mar conscientes da saúde.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
