1 serving (225 grams) contains 277 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 36.2 grams of carbohydrates.
Calorias |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 184.8 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 38.6 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 38.6 g | ||
| proteína | 0.2 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 52.8 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Adobo é um prato filipino saboroso conhecido por seu rico sabor picante. Tradicionalmente feito com carne — geralmente frango ou porco — é marinado em uma mistura de vinagre, molho de soja, alho e especiarias, em seguida cozido lentamente até ficar perfeito. Este prato amado reúne as influências da culinária espanhola e indígena filipina, exibindo um equilíbrio único entre doce, salgado e azedo. Embora possa ser mais rico em sódio devido ao molho de soja, o prato é rico em proteínas e pode ser tornar mais saudável ao incorporar vegetais e escolher cortes de carne mais magros. Adobo é mais do que apenas comida; é um símbolo reconfortante da cultura filipina apreciado em lares ao redor do mundo.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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