1 serving (100 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tofu batido
O Tofu Batido é uma iguaria cremosa e versátil feita a partir de tofu sedoso batido, frequentemente enriquecido com especiarias e sabores como alho, limão ou ervas. Esta delícia à base de plantas é originária da culinária asiática, onde é celebrada pela sua textura leve e capacidade de absorver sabores. Baixo em calorias e rico em proteínas, o Tofu Batido é uma opção saudável para o coração, rica em aminoácidos essenciais e antioxidantes. Perfeito como um molho, patê ou até como base para molhos, é uma forma deliciosa de elevar as suas refeições mantendo-se nutritivo e satisfatório. Aproveite a leveza e versatilidade do Tofu Batido na sua próxima receita!
