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Tortilha de trigo integral

Tortilha de trigo integral

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
616.1
calorias
19.0
proteína
104.3
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
616.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1184.8 mg 51%
Carboidratos Totais 104.3 g 37%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 4.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.6 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 426.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.2%
12.2%
20.6%
Gordura: 127 cal (20.6%)
Proteína: 76 cal (12.2%)
Carboidratos: 417 cal (67.2%)

About Tortilha de trigo integral

Embora a Wheat Yortilla seja uma alternativa deliciosa e saudável às tortilhas tradicionais, feita com 100% de farinha de trigo integral. Originárias do coração da culinária mexicana, essas tortilhas são adoradas por seu sabor rico e versatilidade. Repletas de fibras e nutrientes essenciais, promovem uma melhor digestão e fornecem energia duradoura. Perfeitas para wraps, quesadillas ou simplesmente para desfrutar com seus molhos favoritos, as Tortilhas de Trigo Integral são uma escolha saudável para aqueles que desejam saborear um sabor autêntico ao mesmo tempo que nutrem o corpo. Faça de cada refeição um pouco mais saudável com as Tortilhas de Trigo Integral!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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