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smoothie de soro de leite

smoothie de soro de leite

Beverage

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
23.6
proteína
14.2
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 9.4 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

32.2%
53.5%
14.3%
Gordura: 25 cal (14.3%)
Proteína: 94 cal (53.5%)
Carboidratos: 56 cal (32.2%)

About smoothie de soro de leite

Whey Smoothie é uma deliciosa mistura de proteína de soro de leite de alta qualidade, frutas frescas e iogurte cremoso. Originário de entusiastas de fitness, esta bebida nutritiva combina sabores como banana, morango e manga para um toque tropical. Repleto de aminoácidos essenciais, é perfeito para recuperação muscular e aumento de energia. Com baixo teor de açúcar e rico em probióticos, Whey Smoothie apoia a saúde intestinal enquanto satisfaz seus desejos. Ideal para o café da manhã ou pós-treino, é uma maneira saborosa de energizar o seu dia. Aproveite os benefícios de um smoothie saudável, rico em nutrientes, que impulsiona seu estilo de vida ativo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.