smoothie de proteína de soro de leite

smoothie de proteína de soro de leite

Snack

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
28.3
proteína
9.4
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

21.4%
64.3%
14.3%
Gordura: 25 cal (14.3%)
Proteína: 113 cal (64.3%)
Carboidratos: 37 cal (21.4%)

About smoothie de proteína de soro de leite

O Smoothie de Whey Protein é uma mistura deliciosa de whey protein rico e cremoso, frutas frescas e um toque do seu leite ou alternativa láctea favorita. Originário do mundo do fitness e saúde, este smoothie oferece um poderoso impulso de proteína, tornando-o perfeito para recuperação pós-treino ou um café da manhã rápido. Carregado com aminoácidos essenciais, é ótimo para reparar e crescer músculos. Além disso, as frutas adicionadas trazem antioxidantes e vitaminas para a mistura, melhorando a saúde geral. Delicie-se com este tratamento sem culpa que é satisfatório e incrivelmente nutritivo!