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pó de proteína de soro de leite

pó de proteína de soro de leite

Protein Supplement

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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960
calorias
192
proteína
16.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sódio 400.0 mg 17%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 8.0 g
proteína 192 g 384%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 800.0 mg 61%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 1200 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

7.1%
85.0%
8.0%
Gordura: 72 cal (8.0%)
Proteína: 768 cal (85.0%)
Carboidratos: 64 cal (7.1%)

About pó de proteína de soro de leite

O Whey Protein em pó é uma proteína de alta qualidade derivada do leite durante o processo de fabricação de queijos. Repleto de aminoácidos essenciais, apoia o crescimento muscular, recuperação e bem-estar geral. Este pó versátil tem raízes em cozinhas ricas em laticínios, especialmente em regiões conhecidas por sua produção de queijos. É baixo em gordura e carboidratos, o que o torna um favorito entre entusiastas de fitness e aqueles que estão de olho em suas calorias. Além disso, é uma ótima fonte de aminoácidos de cadeia ramificada, que ajudam a impulsionar seus treinos. Seja misturado em smoothies, produtos assados ou barras de proteína, o Whey Protein em pó é uma maneira fácil e deliciosa de aumentar sua ingestão diária de proteínas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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