Wheaties

Wheaties

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (36 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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520
calorias
12
proteína
116.0
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (144g)
Calorias
520
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 760 mg 33%
Carboidratos Totais 116.0 g 42%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 16 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 18 mg 100%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

87.5%
9.1%
3.4%
Gordura: 18 cal (3.4%)
Proteína: 48 cal (9.1%)
Carboidratos: 464 cal (87.5%)

About Wheaties

Wheaties são o campeão definitivo do café da manhã, feitos de trigo integral para um começo saudável do seu dia. Originários do coração dos Estados Unidos, esse cereal icônico é repleto de vitaminas e minerais essenciais como vitaminas B e ferro, apoiando a energia e a saúde geral. Com sua textura crocante deliciosa, os Wheaties abastecem seu corpo com fibras para uma sensação de saciedade duradoura, tornando-se uma escolha inteligente para nutrir seu estilo de vida ativo. Comece suas manhãs em uma nota vencedora com Wheaties—o café da manhã dos campeões!