pão de trigo

pão de trigo

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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600
calorias
20.0
proteína
112.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000.0 mg 43%
Carboidratos Totais 112.0 g 40%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 12 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 200.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.7%
13.3%
12.0%
Gordura: 72 cal (12.0%)
Proteína: 80 cal (13.3%)
Carboidratos: 448 cal (74.7%)

About pão de trigo

O Pão de Trigo é um alimento integral e nutritivo feito com farinha de trigo integral, repleto de fibras, vitaminas e minerais. Originário de diversas culturas, este pão já decorou mesas na Europa, no Oriente Médio e além. Seu sabor rico e amendoado combina perfeitamente com pratos tanto salgados quanto doces. O alto teor de fibras apoia a saúde digestiva, enquanto os carboidratos complexos fornecem energia duradoura. No entanto, é importante apreciar o Pão de Trigo com moderação, especialmente se estiver controlando a ingestão de carboidratos. Abrace esta delícia saudável como parte de uma dieta equilibrada!