Blog Research API Download App
Waffle de trigo

Waffle de trigo

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (85 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
611.1
calorias
16.7
proteína
83.3
carboidratos
22.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
611.1
% Valor Diário*
Gordura Total 22.2 g 28%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 55.6 mg 18%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 83.3 g 30%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 11.1 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 277.8 mg 21%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 333.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.6%
11.1%
33.3%
Gordura: 199 cal (33.3%)
Proteína: 66 cal (11.1%)
Carboidratos: 333 cal (55.6%)

About Waffle de trigo

Wheat Waffle é um delicioso twist no clássico favorito do café da manhã, feito de farinha de trigo integral, o que lhe confere uma textura robusta e um sabor de nozes. Originárias da amada culinária belga, essas waffles não são apenas saborosas; elas também são uma opção mais saudável do que as versões tradicionais, repletas de fibras e nutrientes essenciais. Perfeitas para o café da manhã ou como um lanche encantador, as Wheat Waffles podem ser cobertas com frutas frescas, iogurte ou um fio de mel para um impulso nutritivo. Deleite-se com a bondade da Wheat Waffle - onde o sabor encontra saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.