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tortilha de trigo

tortilha de trigo

Grain

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (100 grams) contains 310 calories, 9.8 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 45.9 grams of carbohydrates.

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310
calorias
9.8
proteína
45.9
carboidratos
9.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
 310
% Valor Diário*
Gordura Total 9.8 g 12%
Gordura Saturada 4.9 g 24%
Gordura Poli-insaturada 1.0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 617 mg 26%
Carboidratos Totais 45.9 g 16%
Fibra Alimentar 9.8 g 35%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.8 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 244 mg 18%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 262 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - tortilha de trigo Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Fonte de Calorias

    59.0%
    12.6%
    28.4%
    Gordura: 88 cal (28.4%)
    Proteína: 39 cal (12.6%)
    Carboidratos: 183 cal (59.0%)

    About tortilha de trigo

    A Tortilha de Trigo é um pão fino e versátil feito de farinha de trigo integral, água e um toque de sal. Originária da culinária tradicional mexicana, essas tortilhas oferecem uma alternativa saudável às tortilhas de milho. Repletas de fibras e nutrientes essenciais, elas promovem a saúde digestiva e a energia sustentada. Seja enrolando seus recheios favoritos para um burrito ou apreciando-as junto com sua refeição, as tortilhas de trigo são uma escolha deliciosa e nutritiva. Além disso, elas podem ser facilmente incorporadas em vários pratos, tornando-as um item básico em dietas saudáveis ao redor do mundo!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - tortilha de trigo Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.